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每天想的,就是跳高那些事(關注深耕基層的老教練)

2021-02-06 05:51 人民日報  作者:本報記者 劉碩陽

王嘉陵(左)在學生王宇奪得2017年天津全運會男子跳高冠軍后一同慶祝。
  倪敏哲攝

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從業余體校到國家隊,王嘉陵在45年教練生涯中,培養出30多位躍過2米的跳高好手。如今已經72歲的他,依然活躍在田壇一線。眼前最要緊的事,就是帶領男子跳高名將王宇,在東京奧運會上取得理想成績,也將自己的多年積累傳承給年輕教練和選手。

時近春節,王嘉陵一天沒放松:1月下旬帶著學生王宇在北京先農壇體校轉訓找狀態,幾天后師生倆又回到國家體育總局訓練局封閉訓練。作為國內頂尖的男子跳高選手,王宇的奧運備戰計劃怎么安排,是王嘉陵眼前最掛心的事情。

作為北京海淀區業余體校的一名跳高教練,72歲的王嘉陵過去45年間帶出過30多位成績達到2米以上的跳高好手。在本該享受退休生活的年紀,王嘉陵還身兼基層教練和國家隊教練職責,堅守在訓練場,“很簡單,就是為了把跳高的技術和理念一點點傳下去。”

聊跳高,堪稱“百科全書”

“北京的跳高是有傳統的。段其炎拿過第一屆全運會的金牌,詹永安奪得過第三屆全運會的金牌,第一個進行背越式跳高的就是陶宏,能跳2米10多,現在也60多歲了。”“從俯臥式轉化成背越式和從跨越式轉化成背越式是兩個概念。”“助跑的倒數第二步大還是最后一步大,到現在也還有爭論。”

王嘉陵(左)在學生王宇奪得2017年天津全運會男子跳高冠軍后一同慶祝。
  倪敏哲攝

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從業余體校到國家隊,王嘉陵在45年教練生涯中,培養出30多位躍過2米的跳高好手。如今已經72歲的他,依然活躍在田壇一線。眼前最要緊的事,就是帶領男子跳高名將王宇,在東京奧運會上取得理想成績,也將自己的多年積累傳承給年輕教練和選手。

時近春節,王嘉陵一天沒放松:1月下旬帶著學生王宇在北京先農壇體校轉訓找狀態,幾天后師生倆又回到國家體育總局訓練局封閉訓練。作為國內頂尖的男子跳高選手,王宇的奧運備戰計劃怎么安排,是王嘉陵眼前最掛心的事情。

作為北京海淀區業余體校的一名跳高教練,72歲的王嘉陵過去45年間帶出過30多位成績達到2米以上的跳高好手。在本該享受退休生活的年紀,王嘉陵還身兼基層教練和國家隊教練職責,堅守在訓練場,“很簡單,就是為了把跳高的技術和理念一點點傳下去。”

聊跳高,堪稱“百科全書”

“北京的跳高是有傳統的。段其炎拿過第一屆全運會的金牌,詹永安奪得過第三屆全運會的金牌,第一個進行背越式跳高的就是陶宏,能跳2米10多,現在也60多歲了。”“從俯臥式轉化成背越式和從跨越式轉化成背越式是兩個概念。”“助跑的倒數第二步大還是最后一步大,到現在也還有爭論。”

只要說到跳高,王嘉陵的話匣子便打開了,從上世紀50年代以來國內的著名選手,到世界跳高技術發展沿革,再到青少年訓練方法,老教練都如數家珍,記憶準確而清晰,好似一部跳高的“百科全書”。

實際上,跳高起初并非王嘉陵的專業。1966年初中畢業后,他先是進入工廠做了幾年工人,1973年他考進北京師范大學化學系,后又轉至體育系學習。在大學的幾年間,王嘉陵練習過籃球、田徑等多個項目,那時他就已經非常注重體育訓練相關知識的積累,為之后從事教練工作打下了良好基礎。

1976年,王嘉陵畢業來到海淀區業余體校擔任教練,至今已經到了第四十五個年頭。長達40多年的執教生涯,王嘉陵總是不斷追蹤、學習世界先進技術,來充實自己的訓練內容。近些年表現突出的世界頂尖跳高選手巴西姆、亞洲一流運動員戶邊直人等,王嘉陵都非常注重了解其技術特點和動態信息。每到世界大賽,他還會在現場專門錄下他們的技術動作,對比研究后幫助學生們改進提高。

“自己本身就是干這行的,每天想的,就是跳高那些事。”王嘉陵說。這部“百科全書”的背后,是無數日夜的心血與勤奮。

再回首,已是“桃李滿園”

“這些都是我的孩子!”2020年8月22日,中國田徑街頭巡回賽北京站結束后,很多現場觀賽的年輕人將王嘉陵圍在中間合影留念。他們都是海淀區業余體校的小隊員,這次專程來給參賽選手程凱威和王宇加油助威。

40多年的時間里,王嘉陵在海淀區業余體校帶過的年輕運動員已有近百人,其中能跳過2米的有35人,更有15人跳過了2米10,成才率可見一斑。

在剛剛進入海淀區業余體校工作時,除了跳高項目外,王嘉陵還短暫執教過三級跳遠、跳遠以及全能等多個項目,他指導過的男子跳遠選手還獲得過7米79這一北京地區當時最好成績。在上世紀70年代后期,他便開始專攻跳高選手的訓練工作。

成果很快到來。1979年,30歲的王嘉陵就帶出了第一位躍過2米的跳高選手馬云峰。1987年,他的學生唐鏑在14歲時跳過2米,將北京市該年齡段的紀錄一舉提升17厘米之多。40多年間,一批又一批運動員在王嘉陵的指導下成長、成才。1995年,王嘉陵就任海淀區業余體校副校長,4年后任校長。訓練之外的事務很繁重,但他在訓練場上的付出卻始終如一,“那幾年經常是上午干行政工作,下午搞訓練教學。”

2009年,60歲的王嘉陵不再擔任校長職務,但他的教練生涯卻未止步。因為包括王宇在內的學生取得的出色成績,2013年王嘉陵成為中國國家田徑隊的教練之一。

傳幫帶,難舍“一線賽場”

隨著東京奧運會的臨近,王嘉陵這兩年將更多的時間和精力傾注在王宇身上。

2006年年底,不到16歲的王宇進入海淀區業余體校進行跳高訓練,跟著當時年近花甲的王嘉陵學習。10余年后,兩人依然是中國跳高項目的代表人物,活躍在一線賽場。

在王嘉陵的悉心指導下,王宇進步神速。2013年,他先是在國家體育場“鳥巢”舉辦的國際田聯(現世界田聯)挑戰賽中以2米33的成績奪得冠軍,又在同年取得第十二屆全運會跳高項目的金牌。自那年起,王宇在各項大賽中取得了很多不錯的成績,“雖然不能說是世界頂級水平,但在男子跳高運動員中還是相當有競爭力的。”王嘉陵說。

隨著王宇不斷成長,每年出國參加鉆石聯賽乃至世錦賽等田壇頂級賽事的機會不斷增多,王嘉陵也時常要跟著王宇到全世界各地參賽。“快60歲時得了很嚴重的胰腺炎,前年心臟也做了一次手術。出國參賽確實奔波,但能增長見識。” 王嘉陵說。

如今,昔日的翩翩少年王宇也已步入而立之年,王嘉陵希望王宇能在東京奧運會和陜西全運會上取得理想的成績。“要站好最后一班崗,把自己對項目的理解和多年來的所見所感,傳承給后面年輕的教練和運動員。”王嘉陵說。


《 人民日報 》( 2021年02月06日 07 版)

(責任編輯:楊光宇)
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